正文

很多人一喝酒就会脸红,

坊间甚至流传着

“喝酒脸红的人酒量更好”的说法!

但事实并非如此!

喝酒脸红非但不代表某个人能喝,

还更容易骨折!

喝酒容易脸红,因为体内无法及时代谢酒精,血管扩张使脸变得红红的,并不代表「酒量不好」。

日本庆应义塾大学医学部发表研究指出,因喝酒脸红的人分解乙醛的能力低,乙醛在体内积累会产生活性氧,当活性氧压力大时,可能影响骨头的新陈代谢,使骨密度下降,导致骨质疏松症。因骨质疏松而大腿骨折的几率高出一般人2.48倍!

喝酒爱脸红的人本来就不容易代谢酒精,如果再不节制饮酒,更容易伤害骨头。

长期酗酒易致股骨头坏死

酒精的摄入,会导致脂类代谢出现问题,从而导致股骨头血管内的垃圾变多,对股骨头的血液供应会造成影响,从而诱发股骨头坏死。病程发展到中后期,会出现股骨头剧烈疼痛、塌陷等现象,严重时会直接导致残疾。临床研究证明,如果每天饮白酒半斤以上,连续五年,股骨头坏死发病率高于正常人3倍,如果每天饮白酒一斤以上,连续两年就有患上股骨头坏死的风险。

长期酗酒易致痛风

酒精促进内源性尿酸生产,而且会导致乳酸和酮体的积累,抑制尿酸排出,所以高尿酸、痛风患者应禁酒,啤酒、白酒、红酒都不能喝。

喝酒伤身,最好滴酒不沾,如因应酬必须要喝,可参考《中国膳食指南》的建议:

成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38度的白酒75g,或高度白酒50g。

成年女性不超过15g,相当于啤酒450mL,或葡萄酒150ml,或38度的白酒50g。

研究还发现,如果加入维生素E,骨基础的细胞则可以正常成长。因此,建议喝酒常脸红的人可适量摄取维生素E。

End

来源:骨科大夫

转载须获授权

图片源自网络

如涉及版权问题请联系我们

文章仅供参考和学习分享

 一切视患者自身情况和以专业医生诊断治疗为准

往期回顾

一男子每天喝酒致股骨头坏死!你还敢这样喝吗?尿酸高的人,这些高嘌呤食物,再喜欢也要忍忍

友情链接

Powered by 网投地址平台 @2018 html地图

Copyright 365建站 © 2013-2021 版权所有